Департамент здравоохранения Одесского городского совета запустил инновационный проект «Здоровый город: контроль веса».
Основная цель проекта заключается в снижении заболеваемости ожирением среди детей и взрослых, а также в профилактике сопутствующих заболеваний и повышении качества жизни.
«Избыточный вес — это глобальная проблема, которую необходимо решать. Лишь небольшая часть украинцев имеет нормальный вес. Управление весом и осознание важности питания — это залог нашего здоровья, которое мы должны поддерживать», — подчеркнул Левон Нигогоссян, директор департамента.
Проект предполагает обучение более 350 семейных врачей и медсестер, которые получат знания о ожирении, его профилактике и лечении.
В обучении примут участие ведущие специалисты из Одесского национального медицинского университета и Ассоциации семейной медицины.
Семинары будут охватывать различные темы, включая советы по питанию для взрослых и детей, контроль привычек, физическую активность и режим сна. Также будут проведены скрининги для выявления проблем с весом и сопутствующими заболеваниями.
Первый учебный курс начался 4 марта 2025 года на базе Центра первичной медицинской помощи. Группа из 30 специалистов получает знания о борьбе с ожирением и проведении мотивационных бесед.
«Ожирение — это серьезное заболевание, которое может привести к множеству осложнений. Люди часто не осознают, что заболевают диабетом, пока не появятся серьезные симптомы. Поэтому важно знать о рисках», — отметила Валентина Величко, директор детского медицинского центра.
Врачи предлагают несколько простых советов для улучшения здоровья:
1. Пейте простую воду, избегая сладких напитков между приемами пищи.
2. Старайтесь ежедневно употреблять не менее полкилограмма фруктов и овощей для улучшения пищеварения.
3. Выделяйте час в день на физическую активность — это может быть прогулка, зарядка или другие виды спорта.
